Verfris je zondag: Doe mee met zoom Yoga
Het pad van zelfontdekking en welzijn.
Welkom bij de zondagochtend zoom yoga les!
Ben je op zoek naar een rustige en verfrissende start van je zondagochtend? Wil je je geest en lichaam in balans brengen en de week met positieve energie beginnen? Dan is deze Zoom Yoga Les iets voor jou!
Over de les:
Tijdens deze inspirerende Zoom Yoga Les, zul je profiteren van de kennis en ervaring die ik de afgelopen 15 jaar heb opgedaan in verschillende disciplines, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Toegepaste Anatomie, Zen Meditatie en Ademcoach Opleidingen. Deze les is speciaal ontworpen om jou te begeleiden op een innerlijke reis van ontspanning, mindfulness en persoonlijke groei.
Waarom jij mee wil doen?
- Ervaar verschillende yoga-stijlen en technieken van een ervaren en gepassioneerde instructeur.
- Ontdek de diepe verbanden tussen ademhaling, lichaamshouding en mentale rust, door onderander gebruik van een stripje.
- Verbeter je flexibiliteit, kracht en balans op een zachte en respectvolle manier.
- Laat stress en spanning los en maak ruimte voor sereniteit en harmonie
Donatiebasis: Verbinden door Yoga
Zondag is traditioneel een dag van verbinden, en ik wil dit gevoel van verbondenheid uitbreiden naar jou als deelnemer van deze les. Het is mijn diepe wens om jou de gelegenheid te geven deel te nemen, ongeacht de hoogte van de bijdrage, dus ook als je even geen bijdrage kunt missen. Voel je vrij om een donatie te geven die voor jou comfortabel is en die bijdraagt aan de voortzetting van deze les en jouw verbinding met Ervaringsgericht Leven.
- Details:
- Datum: Elke zondagochtend
- Tijd: 10:00 - 11:15 uur
- Locatie: Comfort van je eigen huis (via Zoom).
Hoe meld jij je aan?:
Laat je e-mailadres achter door op de knop "meld je aan" te klikken en ontvang een bevestigingsmail met de Zoom-link voor de les. Door je in te schrijven, kun je ook toegang krijgen tot mijn exclusieve nieuwsbrief, waarin ik 1 x per maand waardevolle inzichten en tips deel over yoga, meditatie en welzijn. Alleen als je dat wil uiteraard!
Mis deze kans niet om je zondagochtend te transformeren en jezelf te trakteren op een kalmerende en verkwikkende ervaring. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te groeien op ons pad naar innerlijke rust en balans.
Liefdevolle hartengroet,
Tamara van Windt
Aanmelden zondag zoom Yoga
Aanmelden voor de zondag zoom Yoga les om 10:00
Meld je hier aan
Verfris je zondag:
doe mee met zoom Yoga
Welkom bij de zondagochtend zoom Yoga les!
Ben je op zoek naar een rustige en verfrissende start van je zondagochtend? Wil je je geest en lichaam in balans brengen en de week met positieve energie beginnen? Dan is deze zoom Yoga les iets voor jou!
Over de les:
Tijdens deze inspirerende Zoom Yoga Les, zul je profiteren van de kennis en ervaring die ik de afgelopen 15 jaar heb opgedaan in verschillende disciplines, waaronder Hatha Yoga, Yin Yoga, Toegepaste Anatomie, Zen Meditatie en Ademcoach Opleidingen. Deze les is speciaal ontworpen om jou te begeleiden op een innerlijke reis van ontspanning, mindfulness en persoonlijke groei.
Waarom jij mee wil doen?
- Ervaar verschillende yoga-stijlen en technieken van een ervaren en gepassioneerde instructeur.
- Ontdek de diepe verbanden tussen ademhaling, lichaamshouding en mentale rust, door onderander gebruik van een stripje.
- Verbeter je flexibiliteit, kracht en balans op een zachte en respectvolle manier.
- Laat stress en spanning los en maak ruimte voor sereniteit en harmonie
Donatiebasis: Verbinden door Yoga
Zondag is traditioneel een dag van verbinden, en ik wil dit gevoel van verbondenheid uitbreiden naar jou als deelnemer van deze les. Het is mijn diepe wens om jou de gelegenheid te geven deel te nemen, ongeacht de hoogte van de bijdrage, dus ook als je even geen bijdrage kunt missen. Voel je vrij om een donatie te geven die voor jou comfortabel is en die bijdraagt aan de voortzetting van deze les en jouw verbinding met Ervaringsgericht Leven.
- Details:
- Datum: Elke zondagochtend
- Tijd: 10:00 - 11:15 uur
- Locatie: Comfort van je eigen huis (via Zoom).
Hoe meld jij je aan?:
Laat je e-mailadres achter door op de knop "meld je aan" te klikken en ontvang een bevestigingsmail met de Zoom-link voor de les. Door je in te schrijven, kun je ook toegang krijgen tot mijn exclusieve nieuwsbrief, waarin ik 1 x per maand waardevolle inzichten en tips deel over yoga, meditatie en welzijn. Alleen als je dat wil uiteraard!
Mis deze kans niet om je zondagochtend te transformeren en jezelf te trakteren op een kalmerende en verkwikkende ervaring. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te groeien op ons pad naar innerlijke rust en balans.
Liefdevolle hartengroet,
Tamara van Windt
Aanmelden zondag zoom Yoga
Aanmelden voor de zondag zoom Yoga les om 10:00
Meld je hier aan
Fiona
Heerlijk om zo op afstand en toch dicht bij elkaar te zijn
Vanwege het vertrek van Tamara uit Groningen heb ik langere tijd geen yoga bij haar gevolgd. Toen ze les via zoom ging geven dacht ik fijn. Heerlijk om zo op afstand maar toch dichtbij, samen te kunnen reizen . Met persoonlijke aandacht, grapjes , rust en afwisseling. Altijd is de les weer anders, ik ben erg blij dat het zo kan!
Sandra
Tamara geeft les op heel eigen, unieke manier met veel humor
Al ruim 5 jaar volg ik lessen bij Tamara eerst fysiek en nu vanwege de afstand online. Iedere les is een cadeautje, Tamara heeft de gave precies aan te voelen wat geest en lichaam nodig hebben. Na een les voel ik me tegelijk ontspannen en energiek. Tamara geeft les op heel eigen, unieke manier met veel humor waarbij ze de focus legt op het gewenste effect en niet op een mooi plaatje. Ze levert maatwerk en kijkt goed naar wat in jouw geval de manier is om de oefening zo effectief mogelijk te doen.